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杰出医学家龚廷养外不如养内 调补脾胃气血方 龚廷养是中国现代医学史上的杰出医学家，被誉为“百岁仙医”，他在医疗实践中形成了独特的治疗理念和方法，提出了“外施刀针不能取，重在调和养生气”的口诀，认为外治之法难以达到治疗的根本目的，只有注重养生，调和气血，才能真正达到治病的效果。对于脾胃气血的调补，龚廷养也有独特的方剂，下面为大家介绍。 一、蜜炙首乌饮 主要成方：首乌15g，枸杞子15g，蜂蜜50g。 首乌是具有补益肝肾、滋补精血、黑发防脱的良药，而根据龚廷养医生的观点，蜂蜜味甘、性温、能润肠胃、补中气，是治疗疲劳、心悸、失眠等症状的优良食品。枸杞子也有滋补肝肾、益气血、抗衰老的功效。 用法：将首乌洗净后，切成小段，用蜜炙焙至微黄色，趁热捣成泥状，再与枸杞子和适量温水混合，加入蜂蜜调味即可。 二、花旗参补肾益气汤 主要成方：花旗参30g，当归15g，生姜3片，枸杞子15g，猪血糯米200g 花旗参能补肾、益气、健脾、开胃，是广为人知的滋补中药材。当归有活血、补血、调和气血的功效。生姜有暖胃、解鱼腥之毒的作用，枸杞子和猪血糯米是滋补肝肾益气的好食材。 用法：首先将花旗参和生姜切成薄片，将其他材料清洗干净，一起放入大锅中煮沸。然后改为小火慢炖，直到猪血糯米熟透即可。 三、二至丸 主要成方：肉苁蓉15g，黄精15g，枸杞子15g，川芎10g，阿胶10g 肉无锡市看白癜风好的公立医院苁蓉是补肾无锡专科白癜风医院、益阳的好药材。黄精补气益精、养阴补肝、滋补肺肾。枸杞子和川芎都是滋补肝肾、益气血、强身健体的食材。阿胶富含蛋白质和胶原蛋白，而生命的细胞是由蛋白质构成，胶原蛋白具有促进新陈代谢，增强人体免疫力等多种功效。 用法：先将各种药材放入锅中煮一会儿，然后捣成细粉末，再用水朝向拌勻、团成一颗颗药丸，最后用开水冲服。 在今天的医疗实践中，龚廷养医生的理念和方法仍然有着广泛的影响，无论是从预防还是治疗疾病上都有不可或缺的地位。通过调补脾胃气血，提升我们的身体免疫力和健康素质，才能够真正达到养生的目的。