今日小寒|脚部白癜风患者如何应对“清寒之气”，温暖过冬？

 　　小寒是冬季倒数第二个节气，“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，小寒节气的到来，意味着天气即将进入到一年中最冷的阶段。隆冬里万物皆呈潜藏之态，人也是一样，迫于寒气之下，热量消耗变大，阳气会逐渐减弱，手脚变得冰凉并畏寒怕冷。

　　白癜风属于一种顽固的皮肤病，发病部位广泛。脚部泛发白癜风的患者不在少数，而且脚部血液循环较差，药物吸收慢，治疗起来难度较大。

　　脚部白癜风

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　　在治疗的同时，做好脚部日常护理工作，也很有必要，那脚部白癜风患者平常该如何护理呢?

　　01

　　睡前泡泡脚

　　泡脚能促进血液循环，对局部皮肤黑色素和黑色素的合成有很好的作用。晚上睡觉前泡脚，能够促进睡眠质量，提高患者身体免疫力。

　　但白癜风患者要注意水温的控制，以40—50℃为宜，大概就是感觉皮肤稍烫，但是并不刺激难受的程度。而泡脚的时长，如果使用泡脚桶的话，以不超过半个小时为宜，正常泡脚以五到十分钟为宜，注意饭后半个小时内不宜泡脚，容易影响患者的消化。

　　02

　　注意鞋子卫生

　　有些患者在穿鞋子后容易潮湿，鞋子中的各种细菌滋生，这样潮湿的环境长期对皮肤进行浸泡，对白癜风的治疗是非常不利的。

　　而且白癜风对环境的要求较高，恶劣的环境容易使脚上的白癜风受到异物的感染，刺激到病情导致白斑恶化扩散。

　　03

　　做好脚部保暖

　　近一段时间的昼夜温差比较大，空气也比较干燥，阳康后免疫力下降，鉴于白癜风患者的抵抗力较弱，还是要注意做好相应的预防工作，保暖强调的是头和脚。

　　冬季，白癜风患者最重要的养生即是保暖，身体暖暖的，气血才会顺畅，才可避免许多疾病的发生。因此在寒冷的冬至时节，脚部保暖也应加强。

　　温馨提醒

　　白癜风的治疗与康复与我们生活中的方方面面都有着重要的联系，在治疗白癜风时，对白斑的护理也不能少。新年就要到了，还没治好白癜风的患者只要积极治疗，保持一个乐观的精神，注意劳逸结合和日常饮食禁忌，避免长期“超负荷运转”，防止过度劳累，争取早日康复。