熟女在乳腺癌筛查上比较容易被忽视,这可能是因为人们仍然存在一种普遍的错误观念认为乳腺癌只会发生在年轻女性身上。然而,事实上,许多乳腺癌患者都是在40岁以上被诊断出来的。因此,30岁熟女
无锡白癜风医院专家必做的乳房自检是非常重要的。
那么,如何进行乳房自检呢?下面就为大家介绍一些详细的自检步骤。
步骤
无锡治疗白癜风多少钱1:观察乳房外形
每月定期观察自己的乳房,检查是否有以下异常表现:乳头破损、凹陷或流液、皮肤红肿、硬结等
无锡哪个医院治疗白癜风最好情况。如果你发现了以上异常情况,应及时向医生咨询。如果你奉行单身主义,这项工作可能需要请好友帮忙。
步骤2:触摸乳房
自检应选择在月经的第7-10天进行,因为此时乳房组织最柔软。双手向前伸展,平放在头顶上,回头向后,盯着手指观察乳房的外形。细心、慢慢地按压乳房四周和在中央做螺旋状按摩,应轻柔、细致。如果你觉得乳房成分较硬且不易将手指揉入乳房内,说明你可能存在乳腺增生症状,应尽早去医院复查。
步骤3:检查腋下淋巴结
检查腋下的淋巴结是否有肿大。检查时可以将手臂至于头部,将手指放在腋下,轻轻向上按压,如果感到疼痛或者触感硬块,就要及时就医。
步骤4:平躺进行检测
平躺在床上,用左手检查右侧乳房,用右手检查左侧乳房。用第二、三、四指并拢,检查乳房的顶部、边缘和底部。以爬山的方式将手指向下向外移动,检查整个乳房。
步骤5:坐着进行检测
坐着观察和触摸乳房是一种检查乳房的良好方式。手臂保持自然的状态,用对侧手指检查对应侧乳房。将手指伸直并并拢,按压乳房上、下、左、右的所有部位。按摩时可分为一条一条地按摩或偏移一点的螺旋状按摩。
以上就是30岁熟女必做的乳房自检步骤,通过定期的乳房自检,可以帮助你及时发现任何早期乳腺癌的征兆,及早治疗,降低对身体造成的危害。当然,只依靠自我检测无法完全保证诊断的准确性,你还应该按照医生的建议定期接受专业的医学检查。对于发现的异常情况,一定要及时向医生咨询,因为只有及早发现、及时治疗,才能提高治愈的机会。希望广大女性朋友都能关注乳腺健康,保持良好的生活习惯,预防乳腺疾病的发生。